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心跳 别以为身着比基尼的美女完全是在为我们表演，她们自己也受益匪浅。因为，沙排是一项十分理想的燃脂运动。 动起来，30分钟内可以燃烧掉卡路里…… 沙滩排球 365卡路里 游泳 274卡路里 滑水 273卡路里 海滩酒吧中跳舞 251卡路里 涂抹防晒油 180卡路里 玩飞碟 135卡路里 帆板 129卡路里 沙排VS室内排球 沙滩排球 室内排球 场地限制 只要有沙就行，随意 需前往体育馆 竖立标志杆，划完线 就可玩 胜出 √ 人数 只要凑齐4人就可 需12人 胜出 √ 能量消耗 365卡路里/30分钟 283卡路里/30分 胜出 √ 防护 需防晒油、太阳镜 较少防护 胜出 √ 天气限制 大风、大寸不宜 不受天气限制 胜出 √ 沙排胜出3:2 (编辑：雨语)
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